Heute ist echt ein komischer Tag, natürlich nur wettermäßig. Zuerst schlechtes Wetter und kalt, dann warm, dann auch noch mal Sonne… und dann auf einmal der übelste Sturm mit starkem Niederschlag. Kurz danach schon wieder strahlendes Wetter und wieder Regen und so weiter. Wüsste ich es nicht besser, würde ich denken, es ist April…
Aber das Ganze hat auch einen Vorteil: Ich kann mir den Sport ersparen. Es gibt verschiedene Übungen, die ich machen kann. Jedes Mal, wenn es anfängt zu regnen, muss ich zuerst schnell zu meinem Zelt rennen, um das Vorzelt zu schließen. Der Sprint geht dann aber sofort weiter — ich brauche ja auch ein Dach über dem Kopf. Und diese ständigen Wechsel zwischen Warm und Kalt zwingen mich, ständig meinen Pullover an- und auszuziehen — das ist vergleichbar mit einer guten Gymnastikübung. Wenn es regnet, dann muss ich natürlich auch meine Regenjacke drüberziehen — über den Kopf. Das ist wirkliche eine 1a Dehnübung.
Und, wer will, kann auch Muskelaufbau betreiben: Einfach unter die kalten Duschen stellen, dann zitterst du so sehr, das ist besser als jedes Fitnessstudio. (Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie bitte Ihre Ärzt_in oder Apotheker_in.)
